網絡上流傳,香港人連續七年成為最長壽地區,平均壽命是男性82歲,女性88歲。意料之外是較人瑞國日本還高。這是否事實無謂深究,反正活得不好,長壽會比死更難受。
接受現實
我是70後,生命已進入下半埸。聆聽服從著身體發出的信號,有些事情項目已經是能力以外。渡過了中年危機,心理已調教好,不只接受現實,還有清楚原則及目標:自身及家人健康齊整,活得好,心靈平靜。
金錢:撇除日常維生所需,已滿意目前生活環境。再追只為個別小項目,例如為子女教育升級,去旅行等。沒有特別進取意欲,有違原則的便不做。
名:本來已沒有,再追更有違心靈平靜原則,只求不喪失今天朋友對我的少許尊重,其他人的想法不管了。
物質:仍有小欲望的,例如剛買了入門航拍機,新興趣。但食方面,因為健康原則,已由為享受轉為保健。
簡單講,年輕時的雜念少了,今天的我,其實從來未試過那樣專心投入去做人。
傳承
其實最重要是了解及體諒年輕人,最好的傳承是便是放手。有體諒才有分享,更不可說成傳授。今天大環境的矛盾是,即使年輕人重複了我們的耕耘,也享受不到同樣的收穫。我們昨天的成功經驗已變得意義不大。而且我們還留下或放大了問題,氣候轉變、減少生育至人口老化、量化寬鬆等。所以隔著螢幕指指點點是所謂廢老的指定動作。
地球沒了我們也會繼續轉,人類進步從來沒有停過。無論多長壽,未來永遠是屬於年輕人的。
「人生還是要不斷戰鬥」
台灣及韓國熱血電影必有金句。起碼對維持健康適用,不是求神許願貼張龍馬精神揮春便能實現的。我曾經年復年作高強度的運動鍛煉,前年開始只做優閒的。最近做定期身體檢查,才知大不如前。以我的身驅,健康還是要一早爬下牀,冒著寒風一步一步跑出來的,辛苦命也。
知命,才知餘下時間怎樣花。
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主題圖片:心靈平靜。攝於Mornington Peninsula 。
題外話:我不愛拍片更討厭剪片,買航拍機是為了在出外遊覽時多一個觀景角度,也會拍些照片。
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事能知足心常泰,人到無求品自高。
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